피지컬킹 밸런스파워 피지컬 복근 운동 소개 특징 바로 보기

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안녕하세요, 루키입니다.

오늘 하루 어떻게 보내고 계시나요?!

최근 하루 2만보씩 걸으면서 몸을 가볍게 하고 있었는데요,

집에서도 운동 열심히 해서 몸 만들 수 있는 운동기구를 찾아 소개하고자 합니다.

 

바로 "피지컬킹 밸런스파워"죠.

헬스를 열심히 하는 저로써 꼭 하는 운동 복근 운동, 집에서 복근 만들고 싶은 이 욕구를 채워 줄

운동기구 밸런스파워 피지컬킹 과연 어떤 운동기구일까요?

 

피지컬킹 밸런스파워는 특히 이럴 때 운동하면 도움이 된답니다.

• 팔 근육이 개입되어 제대로 복근 운동이 안될 때
• 자가 반동이 안되어 초보자한테 난이도가 높을 때
• 다른 복근운동하기가 어려울 때

쉽고 간편한 원리로 위 문제를 극복하고 복근 운동을 편하게 할 수 있게 해주죠.

 

더 이상 비싼 PT 비용 지불하지 않고 집에서 안심하고 하는 운동

피지컬킹으로 하루에 10분 투자로 달라진 몸을 느낄 수 있답니다!

 

밸런스파워 피지컬킹 복근 운동

 

더 쉬운 운동 방식으로 더 좋은 운동효과를 주는 피지컬킹,

밸런스파워 피지컬킹은 이런 특징을 가지고 있는데요

• 팔 근육 개입 없이 정확한 복근 운동 가능
• 자동 반동으로 초보자도 쉽게 복근 운동 가능
• 더블 와이드 휠로 안정성 있게 운동 가능
• 플랭크가 가능하며 쉬운 전신 운동 가능

위 운동을 다양한 방식으로 등급에 맞춰 할 수 있어 더욱 좋고 그에 맞게 몸을 키울 수도 있답니다.

 

초급-무릎 기준 60~70cm 정도 전후 천천히 동작 반복

중급-피지컬킹 사용 1~2주차 때 무릎 기준 70~100cm 정도 전후 천천히 동작 반복

상급-피지컬킹 사용 3~4주차 때 무릎과의 거리를 최대한 늘려  운동하거나 발을 땅에 지탱해서 운동

플랭크-코어운동까지 가능하며 근육 통증 없이 상,하복부와 옆구리까지 전신 근육 운동

 

피지컬킹 하나로 허벅지,다리,복부,가슴 근육까지 모두 운동가능하다는 사실,

더블 와이드 휠 장착으로 안심하고 간편하게 밸런스 운동해 보세요!

 

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